LA REGLA 2 MINUTO DE OBJETIVOS DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO EJEMPLOS

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Las articulaciones son las conexiones entre los huesos y permiten el movimiento, por lo que mantener su movilidad es crucial para mantener la agilidad y la comodidad en tus actividades diarias.Sin embargo lo mencionamos: No te limites a ejercicios de estiramiento o laxitud. Los ejercicios de pausas activas deben ser variadas, abarcando desde movili